一起向美好

人生低潮时，就多为自己做点事吧！读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

好运常在

最近被工作压的有点喘不过气来，总觉得疲惫不堪，其实主要还是心态没有调整过来，年后高强度的工作，再加上今年人员的变动，手里的业务增加，人员还不完备，哪一个板块都重要，哪一个板块都要去做，具体怎么去做，似乎思考的时间很少，让自己不自觉得产生了焦虑。

昨天的状态也是如此，下班走路回来，边走边在思考，如何调整自己的情绪，想了又想，还是要做自己的爱好的事，跑步是可以发泄掉不愉快情绪的，所以昨晚边听何老师讲课，边在广场跑步，一口气跑了5.21公里，出了汗觉得身体和心里放松了好多，当心情好了以后，自己的状态也就慢慢调整了过来。

跑步让我快乐 跑步治愈不愉快

生活是一场无问西东的春暖花开，无论这个世界，是否是你喜欢的样子，精致也好，粗糙也罢，你都要认认真真的来过！

所以，加油吧，每一天都是新的开始，都是一个机会，一个挑战，相信自己一定可以抓住每一次机会，勇敢面对每一次挑战！

每天好心情