珍惜注意力（转）

《心流：完美体验的心理学》一书介绍：注意力的理论容量只有每秒 126 比特，即，一个人同一刻只能处理 7 个单位的信息，而注意力切换的最小间隔是 1/18 秒。

也就是说，一个人在世 70年，按每天清醒状态 16 小时算，人一生处理的信息总量是 185G 。

一个硬盘的容量，可能都比它大。

在这有限的容量里，如果你选择放任它，任凭它游离于各类带给你廉价快乐的信息之中，那么，你认为你的价值还能有几何？