肉体和精神都需要发育，都需要能量。 1、天补。多看天空多看云朵多

肉体和精神都需要发育，都需要能量。
1、天补。多看天空多看云朵多看星星，多晒太阳多晒月亮，滋阴补阳。在天成的像，让你身体棒
2、地补。多接触大自然，山山水水花花草草，尽量自己种点植物养只猫狗，在地成的形，让你精神赢
3、人补。多接触愿意肯定自己帮助自己让自己愉悦跟自己同频的人，在人成的运，让你无所困。