20210420-朝思暮想日记第4天=今天最重要！

20210420-朝思暮想日记第4天=今天最重要！

人生计时器=时刻准备着（舍得才能得到，才能让别人对自己刮目相看=1943，20210420觉醒之日）

（第11026天，还有974天到第12000天——20231220，一切向前看！）

起床：5：02

就寝：22：28（昨晚）

天气：晴

心情：平静

纪念日：舍得才是人生，觉醒

邂逅： 

因为痛，必须主动，不负人生（量的积累——质的改变）

未来目标：建立个人IP,实现财富自由

想法：好的读者——签约小平台——签约大平台——个人IP

如何实现：

A、长期计划

一周阅读一本书（每天按章按页码阅读），写一篇文章

觉醒计划

B、近期计划

将图片分类整理，形成图片素材库

阅读《超级快速阅读》

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：签约大平台

本月重要目标：阅读关于如何阅读的书籍

本周重要目标：阅读完《超级快速阅读》

朝思

A、昨日思考

昨天见到了一个人，决定觉醒

B、今日计划

1）100天共读14本书训练营继续第13、14天阅读，上麦分享

2）继续学习拆书变现课程第13、14天学习

3）

午省

A、上午计划落实检查

上午未完成，下午继续

B、下午进度是否调整

计划在下午读完《超级快速阅读》

暮想

A、今天得与失

得：

没有看完《超级快速阅读》，但已经阅读的部分进行了上麦分享

觉醒之日20210420

决定每天骑行3-6km,上下午各一圈儿，除非是大风下雨天，要不就多锻炼

想到前日1943年出生的老爷爷还在努力工作，促进了我的觉醒

失：

今天买苹果是沙的，这个季节，果然里面坏了一部分，摊主让我尝尝，我没有尝就买下了，后悔！以后买脆的苹果，买好的。

B、今日小确幸：（嘴角上扬的小幸福）

觉醒纪念日

C、今天健康与饮食

今日步数：9115

今日锻炼：

骑行——累计299.8km——每日3km——2021年度目标1000km

（骑行——今日11.2km）

跑步——累积23.08km——每天慢跑10-15min——2021年度目标252km

（跑步——今日0km）

今日饮食：

早，蒜薹炒肉+米饭+肉炒萝卜干

午，馒头+米饭+西葫芦炒肉片

晚，面条（小油菜+绿豆芽）

D、今日任务完成情况（我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己

1）没有看完《超级快速阅读》，但已经阅读的部分进行了上麦分享——8分

2）继续学习拆书变现课程第13、14天学习——0分

3）

F、明日计划

1）100天共读14本书训练营继续第13、14、15天阅读

2）继续学习拆书变现课程第13、14、15课学习

3）