训练 正确的反应机制

授人以鱼，不如授人以渔

不管什么东西，

一次吃完就吃完了

一次用完就用完了

但自己会，不仅鱼也有，渔也有，鱼池也有

这是以鱼与渔来 举例

具体一定要尊重界限，这里有归属权的情况

最好还是去光明正大地拥有全部

就是没有后遗症的

就是第一反应 对什么敏感

是对抗问题的负面情绪  敏感

接下来的反应就是

评判指责抱怨

那是自己变得越来越小

还是对 解决问题的 挑战情绪 敏锐

接下来的反应是

开心兴奋

那是自己又要变得更大了

祝福你

开心接受生命中的每一个课题挑战

真我在线，勇往直前