日记23|带个面具积极社交

2023.8.31 星期四 多云

起床:5:41 冥想叫醒

满天乌云，只有天边有一点微微的黄色亮光。

感恩分享:

告诉自己，带上面具，以积极昂扬的状态面对他人，而不是唯唯诺诺的样子。今天的我做的不错，有进步。

社交:

下班后和爸妈视频，知道了爸妈这两天感冒了，不在身边就不会事事都了解得到，愿爸妈健康。

告诉爸妈，这次旅行因时间冲突去不上了，以后有机会再去。

学习:

书写高等教育学简答题，9月中旬左右考试。

总结反思:

买了一堆薯片饼干，而且还是晚上，知道不该，可还是买了，这个自控力呀！