2016.11.14 点肩 交叉步 2016-11-17 本文已影响0人 上官祯莜 肩前后移动,想象肩膀前面有一道墙,用自己的肩膀拍打墙面,找到肩膀撞墙的感觉 交叉步,右脚向前左脚打开,左脚向前右脚打开。