2016.11.14 点肩 交叉步

2016-11-17  本文已影响0人  上官祯莜

肩前后移动,想象肩膀前面有一道墙,用自己的肩膀拍打墙面,找到肩膀撞墙的感觉

交叉步,右脚向前左脚打开,左脚向前右脚打开。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读