多巴胺和内啡肽

送给自己和女儿

多巴胺和内啡肽

相同点：多巴胺和内啡肽都带来愉悦感

不同点：多巴胺分泌常在  看剧 刷短视频，打游戏，赌博事情上，常上瘾！

内啡肽常在  运动  战胜挑战后带来的自豪感，做完手工，作品产生的愉悦感

总结：产生多巴胺的事情自己通常不参与创造，只是消磨时光

产生内啡肽的事情通常需要自己创造，利用时光

多巴胺带来空虚和失败，内啡肽伴随自豪和成功

故而有：穷人追求多巴胺

              富人追求内啡肽

爱你，持续爱！