别因为你的低情商，被人说成没教养

说到情商高，难免会让人联想到演艺圈的不老天王刘德华，其气度令接触过的人无不连声赞叹。前一段时间，张艺兴、吴亦凡、吴磊等演艺圈小鲜肉在和女嘉宾互动时的礼貌举动，也引人点赞。

而最近看到刘烨和章子怡在节目中的不愉快，再联想到更早时候乐嘉醉酒并在节目中和鲁豫争吵。

两相对比之下，看来，演艺圈也并不全是高情商。

说到“情商”，其实在心理学专业里是没有这个名词的，代之以“情绪智力”，从名词上可以看出是跟我们的情绪管理相关。

像是演艺圈等领域的公众人物，可能大家接触到的机会并不多，而且他们出入也都十分注意自己的言行以免留给粉丝不好的影响，所以感觉个个都是情商高手。

那身为你我这样并不为大众知晓的人，难道就不需要情商了吗？

绝对不是，就像李宗盛歌词里写的“你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲”，在这些无法得闲的日子里，我们又要在家庭和社会各种不同的角色中进行无缝转换，还要学会待人接物，礼尚往来，再加上绝大部分人的交际圈并不是太大，左右不过同学、同事、家人，而如果处理不好个人的情绪，恐怕也会让自己和周围的人心生疲累吧？

所以，提供6个我们在日常生活中都会遇到的情况，希望大家在遇到的时候提高警惕。

1、很少有人是“人民币”，不要全都以自我为中心。

通常我们说到“以自我为中心”可能联想到的都是某个人傲慢啊，不近人情啊等等，都是针对某个人自身的评价，其实在我看来这种规划分并不全面。

“以自我为中心”可能应该包含两种相对极端的展示方式：

第一种就是咱们常提到的“傲慢，不近人情，凡事自己说了算”，谁跟自己不对脾气就跟他急。这种应该是大部分人都会认同的一种展示方式，往往也是大家极力吐槽的一种展示方式。

第二种可能大部分人就不是很敏感了，因为它隐藏在“热情”这种外显的性格下面。不知道是否有读者看过蔡明主演的一部电视剧，叫《闲人马大姐》，说的是居委会大妈马大姐的事迹。

马大姐身居居委会主任这一要职，无论小区内有任何风吹草动都逃不过马大姐的耳目，并且会在第一时间出动，履行自己爱管“闲事”的职责。好在马大姐还有居委会主任这一身份，而在我们身边也有这类“马大姐”式的人。如果说别人有事求上门，你义不容辞，全权承担，这叫仗义，热情。而如果你刚发生点事情，有一个人嗅着空气就找上门来，还特别热情的说要帮你出谋划策，甚至大包大揽的说帮你解决，不知道你心里会怎么想呢？

这类人的表现其实也是一种“以自我为中心”的表现。

第一种是只要跟我相关的都要以我为中心，我想怎么做就怎么做，你们也都要按我说的做；第二种就是不管你跟我相不相关，只要我想管，那就我说了算。

对我们而言，凡事都要有个度，要学会换位思考，也就是所谓的“同理心”。“事不关己高高挂起”未免显得太冷漠，“先天下之忧而忧”又未免显得太造作。凡事站在对方的立场上多想一步：如果我管了这个事情，他会怎么想？会有什么样的后果？对人对己是否有益？这样掂量一下就会比较少的引起别人的反感了。

2、在心情最糟糕的时候，要学会独处。

如果我们碰上糟心的事了，通常情况下会咱么做呢？男生可能就是打电话给哥们，一醉解千愁，然后第二天头疼欲裂；女生可能是约上闺蜜边逛街边吐槽遇人不淑。

前段时间歌星张杰的微博小号上了热搜，是因为张杰在小号内连续发表的几篇博文诉说自己的压力大，有些是吐槽，有些是鸡血，引起外界各种猜测。如果情况属实，那我要为张杰的处理方式点赞了。

这其实是一种独处方式，当你用文字的方式，将自己遇到的情况表达出来时，其实就是理性梳理事情的始末，是自己跟自己的一种对话方式。他人说我们做错了，可能我们还会辩解一二，而当我们对我们自己说事情处理的不恰当的时候，我们是很容易接受的。一旦我们接受，我们就会采取措施去进行解决了。

3、家人不是“垃圾桶”，要保持尊重和耐心。

每个人都会有坏情绪，家人可能也是我们的主要倾诉对象，或者发泄对象，但是如果一味对家人发泄那些恶劣情绪，这样的做法也是不可取的，甚至会伤害到爱我们的人。

这种向亲近的人肆无忌惮的宣泄自己的恶劣情绪的行为，说到底，是太自私，把自己的垃圾情绪甩给他人，其实是不负责任的情绪污染。说到这，我要爆自己的例子了。

我就是一个急脾气的人，每次跟爸妈说话都是火急火燎的，听他们说话总没耐心。而爸妈又担心我说他们啰嗦，反倒更加注意措辞，恐怕我听了不高兴。只是他们这样掂量，说话意思就更委婉了，我当时那急性子哪忍得了，就越来越没耐心，常常是爸妈还没说完我就直接说“明白啦”、“好啦不说啦”类似的话。而且还总是对他们说一些工作上的烦心事，也不说根由，就是没前因没后果的进行抱怨。

这样一来二去，忙过了一段时间，总感觉少了什么，才想起来爸妈已经快一个月没给我打电话了。我心里想着是不是出什么事了，就给他们打手机，恰恰手机一直打不通。我就给邻居打电话，让邻居去看看。邻居放下电话跑到我家门前喊了几声，声音很大，我这边听得很清楚，可家里愣是没人回应。

邻居回来说可能不在家。我就反复打手机。想着该不是爸妈生我气，就不理我了。脑袋里也时不时的闪现一些不好的画面，反应过来就赶紧摇头，摆脱掉这些可怕的想法。后来妈妈给我回电话说是去村头姑奶奶家了，没带手机。呼，还好是虚惊一场。

要知道，亲人也是“我”之外的“他人”，既然我们能在外人面前克制自己，那也不能让亲人仅仅充当恶劣情绪收容器。

4、亲密不代表无间，关系再好也不要揭露对方的短处。

我跟二三个大学室友关系很铁，大学四年同吃同睡，毕业后又同在北京工作，彼此都是知根知底，属于不提前约都能直接找上门的那种。但是这样的关系其实也是我们在相处的过程中一点点磨合出来的。其中有一点就是我们都知道彼此的缺点、短处，却从不会总是揪着不放，更不会以此为笑料。这也是在相处中得到的教训。

有一个哥们儿高中时很瘦，可上大学以后就开始迅速变胖，我们说时间是杀猪刀，大学对他来说是养猪圈。平时私下里也经常调侃过，都没怎么在意过。可是有一次在同学聚餐的时候，也不知道怎么引起的，就聊到了这个话题，我就将哥们的高中照片拿了出来，并肆无忌惮的调笑了一番，正说到兴头上的时候，旁边的同学捅了捅我的胳膊，又暗中指了指哥们，我才发现哥们的脸都黑了。

我咯噔一下，心说坏了，因为彼此有了解，他对在意的事情上如果不合心意就会露出这种表情。及时止住后左右看了看，发现他喜欢的女生也在同一桌。这下玩大了。还好同学提醒的及时，我做的还不太过，在聚餐的间隙我也赶紧找他说了抱歉，不然说不定就因为这件事，导致我们关系降到冰点了。

此后，我也是明白朋友之间的亲密也是需要维系和“有间”的，为朋友的处境着想一步，也即是将心意向朋友传达了一分。

5、缘至，则相敬如宾；爱过，则各自珍重。

亚里士多德告诉我们：“任何人都会生气，那是一件容易的事。但是如果是对对的人，以适当的程度，在对的空间，因为对的原因，并且以对的方式生气，那是非常不易的。”

经常听到小情侣在吵架的时候总是以“分手”做要挟，让对方满足自己的要求。这样的方式当作玩笑偶尔提及也算无伤大雅，而如果一而再，再而三的提出，恐怕也会令对方暗中生疑。时间长久，这样的猜忌埋在心中，一旦遇到某个火星，说不定就会引起更大的冲突。

所以在平时沟通的时候，如果遇到沟通不下去的情况，千万不要说类似以下的话：“你这人不可理喻”“你爱咋地咋地”“那你自己干吧，出了事可别找我”等等。

最近两天的一段视频在网上疯传，是在周杰伦巡回演唱会录制的。在歌迷点歌环节上，一个小姑娘奋力争取到了名额，说她前男友要结婚了，就想点一首《算什么男人》送给前男友。在周杰伦说可能她前男友的未婚妻也会看到，于是女孩就说，那把镜头拉近点让她未婚妻看看我比她好看多了。周杰伦也是无奈苦笑，为了转移尴尬赶紧开始唱女孩点的歌。

作为局外人，我们并不知晓他们之间发生过什么，也无法预知其言论可能造成的后果。只是揣测，在如此众多观众的面前，如今无孔不入的网络之中，特别是在关注度如此之高的周杰伦的演唱会上，谈及过往情感竟如此悲愤，实在是令人惋惜。《红楼梦》中贾宝玉在林黛玉要他走的时候说，如果不是顾及我们之间的牵挂，我又何苦来这世上白走一遭？

惟愿一别两宽，愿君珍重。

6、明白所有感情都需要经营。

围绕在我们身边的感情，无外乎就是爱情、亲情、友情。而这三种哪一种建立起来容易？

说亲情容易，其实最难。所谓“清官难断家务事”，“父母子女的代沟”、“婆媳妯娌的关系”、“兄弟姊妹之间的相处”哪一件也不是轻易能理清的。哪怕是建立父母子女的关系也要先十月怀胎吧，这期间的凶险可能各位妈妈最有发言权。

说友情容易，就以前文中我自己的例子而言，如果一味放肆下去，可能我们的友情即便不就此终止，也难免心生芥蒂，要想有现在这般的情谊怕是难了。

说爱情容易，张爱玲说“于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，正巧赶上了，那也没有什么别的可说，唯有轻轻问一句：“哦，你也在这里”单单这一句已知相遇不易，更不要说相知相许了。

人的情商高并不是生而具备的，只要不以己度人，多站在他人的立场上思忖一二，明白凡事都需要有个度，即便无法取悦所有人，也至少能做到心怀坦荡，无愧于心。更何况我们也不需要取悦所有人，红颜一个，知己二三足以。