群消息太多，不想看怎么办？

我发现自己最近都把一些群分享的消息留着，留着留着就发现这消息就堆积多了，而群消息一多，我就会产生抵触的情绪，不想去看。

不过转念一想，这也可以是好事。

第一，虽然我把群分享的消息留着暂时没去看，但是工作群的消息和私聊我都会认真去看，尽量不错过一些重要信息并且及时完成任务和回复，这点是很棒的。

第二，我把群消息留着，说明群里的分享都是很有价值的，说明我加入的群质量是好的，可以从群里以及人身上学习到东西的，这点也不错。

第三，我把群分享的消息留着，说明我暂时没有办法分配注意力去认真地看分享。做不到好好分配注意力看就先留着，这点也好，正好可以等我有足够的精力时再去好好地看。因为不能好好看还不如不看，好好看了之后还可以发发反馈，说明我是一个注重效果的人。

第四，我现在没有足够的注意力和精力去看这些群分享，也比较少在群里互动，说明我正在忙自己工作上的事情。这样也好，可以好好地在工作中学习，在工作中成长。

第五，正好通过我堆积群分享消息这件事做了一个觉察和转念，从这样一件看起来「没那么好」的事情中，换位思考，把这件事变成了「好事」。

最后的话：

人的大脑更关注负面的信息，一份负能量要十份正能量才能抵消。

所以，接下来好好写自己的「负面」事情，然后通过转念，想一想我从这件事中能学到了哪几点？

在「负面」的事情中找到正能量，让事情变得「正面」。

通过这样的转念，人的能量会高很多，人的心态也会积极很多。

如果每天都有好的感觉好的心情，那相信越来越多美好的人事物都会被你吸引而来。

祝，保持好心情。