放下一些不必要的心情垃圾

每个人都会有不高兴的时候，这种不高兴不仅影响心情，还会给自己带来疾病。

只要在有人的地方就会有矛盾，就会有不高兴的源头，但跟人的气量有很大关系，有的就像个笑面虎一样，没心没肺，她的心里就不会有太多垃圾，心情就是阳光的，每一天都在快乐中度过。

而有的人就是小性子，小心眼。遇到点小事就会生气，这样的人心里的垃圾就会很多，常常用别人的错误惩罚自己，心情糟糕透了。其实这种人最容易生病，这些心情垃圾堆在心里，久而久之变成了疾病的源泉，会让疾病缠身的！

所以做人要大度，要快乐，甩掉心情垃圾！使自己更健康！