三月不运动，四月徒伤悲。当我跑步时，我在想什么。
三月不运动，四月徒伤悲
160cm，54.6kg 过年的3kg，让我成为了不折不扣的 懒惰的胖子。
我有很长一段时间保持在52kg，那时我向往45kg，但是我一直在安慰自己 “体重完美，要胸有胸，要屁股有屁股。” 然而现在的我，每次称体重前战战兢兢，总想找些事儿干，忘掉称体重，不去面对那令我恐慌的数字，开始无比羡慕50kg的体重。
然后，在开学之前，我就开始思忖着，去健身房吧，去健身房吧，去健身房吧。脑袋里浮想联翩着，我穿着运动衣在跑步机上挥汗如雨的情景。我知道，如果去健身房，会出现这样的情景，但我更能预料到这样的情景，自己一年中一只手便能数的过来。再加上，健身房的费用，以我懒惰的性情可以预料到的次数，实在是不划算。运动本应该是开心的事情，如果非要用金钱去促进运动，我是不会开心的，也是我不愿意的。
于是乎，这次我连运动衣和鞋都没带回学校。我一时激动地想，还是少吃点控制体重吧。然而，过去的二十天证明，我当时的想法简直是 呵呵哒！我的生活费几乎全都用来吃饭和做作业了，并且这个月的生活费已经花光了，体重仍然保持着上升的趋势。
让我开心的是，最近找到了一起跑步的小伙伴，已经坚持了将近一个星期的跑步。
运动，找个对的伴儿是及其重要的事。人都是有惰性的，尤其像我这样毅力被狗吃了的人，自己一个人运动，三天对我来说都是长的了。当然有个伴儿，和你一样懒惰，也是无用的。去年，我也下定决心减肥，当然，减肥是女人一生的事业，结果找了一个和我一样猪一样的队友，本打算坚持每天跳绳1500下，跳绳是一个极好的又简单的全身运动，当时幻想着自己一个月后的身材，开心极了。结果，两个懒惰的人儿碰到了一起，仿佛在比赛谁更懒似的，第四天我们就谁都不提跳绳减肥这事了。
跑步时，音乐是个极好的催化剂。当然得看，听什么音乐。我跑步一般听鼓点很强的音乐，例如摇滚之类，一直跟着动感的音乐节奏跑步，是一件心情舒畅的事情。然而，那些舒缓的音乐，在我跑步时简直是噩梦，听着那些音乐，我的脚步会不自觉的放慢下来，整个人都会变得软绵绵的。所以在我的歌单中，专门有一个跑步的歌单，越躁的歌，跑步时越是酣畅淋漓。
最近的跑步，让我发现了很多很有趣的现象。
比如，也许如我爸所说，我的好胜心很强。所以当我跟在小伙伴身后跑步时，我不愿落后，甚至想要超过他。
比如，当超过后，前方不再有目标，那就是和自己的比赛。那是一件轻松愉快的事情。听着激昂的乐曲，吹着小风，半眯着眼睛，思想在空中悬浮，享受着少有的一人时光，再自在不过。那又是一件艰难的事情，跑步时一旦某刻有了放弃的念头，十万头马也拉不回你那颗仍想保持上进的心，整个意志就在放弃的那一刻涣散了。也许我真的是一个没有毅力的人，就是欠抽，需要人每时每刻在后面鞭策。
再比如，和实力相当的人在一起跑步是一种比赛，于身体于毅力。和实力比自己强大很多的人一起跑步，只会越追不上，越追不上，差距越来越大，最后只想放弃，甚至放弃跑步。现在看来，以前上学时也是这样，所以有了好学生和差学生。好学生和好学生比，越比越好；差学生看着身边的差学生，最后越看越差。最后是不一样的人生，即使曾经起点一样。
今天我第一次一口气跑完了五公里，我知道对于一个常跑步的人来说，是一件根本不care的事情，但对于我这个，从小总担心因为体育而拿不到三好学生，现在因为体育而拿不到奖学金的懒星人来说，今天是值得纪念的一天，咕咚也发给了我一块挑战5km的奖牌，开心。
16年3月20日
其实本来今天是打算跑3km里就休息的，这是我经过试验承受范围之内的。但今天和我并肩跑的小伙伴没来，我的节奏慢了很多，平均每公里保持在六七分钟之间，这个速度真有点无脸讲。曾经，N朋友晒她的10km记录，竟然没有1km是超过六分钟的。唉，还是要训练的嘛。
绕操场跑有个弊端，跑步的景色太单一，对于喜新厌旧的我来说，是一件极煎熬的事情，幸好我们都是天黑后跑，昏暗的光线只能看清前方的人影，无心顾暇周边的风景，这也能使我更加专心的跑步。今天之所以能跑下5km，现在想来，应该是每开始新的一公里，都会期待结束时那个滴答，和报所用时间及最近一公里所用时间，总想比较一下是快了还是慢了，能不能再快一点点。和自己比赛是一件很有趣的事情。其实跑完5km，我还可以继续跑的，我很享受能把这有趣的事情进行下去，以至于我都感觉不到累，然而我一个懒惰的放弃的念头，使这场跑步最终告结。
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中写道：现在是坚忍地累计奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默地花上时间累计距离。想跑快点就适当地加速，不过就算加速也为时甚短，只想将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天。
我又在幻想，不久的一天，我挑战成功10km，在六月的夏天，衣服随我穿，任意都是美美哒。前提是，得坚持。
运动是一件开心的事情，愿它产生的多巴胺，能让我每天都保持一个愉悦的心情。
