今天恢复晨练

已经五天没有晨练了。

昨天本来可以练的，但实在太累了就犯懒，放过自己吧。

今天无论如何都必须晨练。为了今早能顺利晨练，昨晚我刻意睡得早，今早闹钟响后，我躺了一下下迅速起床，总算是站在垫子上了。

其实每天练习不觉得怎么样，一旦几天不练习人就会懒，越不练越不想练。

今早的晨练很认真，全程70分钟，还做了两组平板支撑，每组一分半。

练习完八点二十，刚刚好。简单准备了早饭带着去单位吃。

毛笔字我还没有开始。原因是年前写多了手一直没恢复，现在我的右手连瓶盖都拧不开。还有最重要的一个原因就是，这两天老感觉心不静，啥也不想干。我也不知道自己都在干啥。这可能就是假期后的综合症吧。

我加了一个书法群，看了老师写的字，真的差距太大了。我需要好好规整一下自己的书法练习，不能贪多，还是得好好临帖。看老师用的纸好特意问是什么纸，我还专门查了查，哎，我的字好像还不配那么高级的纸。废话少说，好好练习才是王道。

加油加油！!