磨练心性，寻求心灵的安宁

躺着的十余天里，身体开始发出各种求救信号，心理上已经在每一次身体痛苦洗礼的时候，期望值一再降低，低到尘埃。

有时候想问，自己怎么那么倒霉，遇上这么大一场考验，但各种软件搜搜信息，呵呵，原来一大堆啊一大堆，只不过我是严重中渺小的一个而已。

永远不要以为你的问题独一无二，永远不要以为你是最不幸的。要分清痛苦与问题，可以想办法减轻痛苦，但更重要的是，我们要有勇气去面对问题。

痛苦只是心理问题的信号，直面问题才能减少痛苦。

《半山文集》里说：生活的磨盘很重，你以为它是将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。

焦虑无宜，试着去接受眼前的一切，让心坚定起来，无非是半年时间，和一生相比，无他。

磨练心性，寻求心灵的安宁。

接受，感知，体验，改变，从当下开始吧！