与领教沟通复盘（2023年2月4日）

今天是和领教卿儿老师第三次沟通，对于最近的学习和变化做梳理。

1.早起时间尽量固定

最近几天将时间调到4点左右，当然最近几天因为没上班，所以时间有所提前，基本上白天的生活精力状态还好，卿儿老师提出上班后还需要观察，可能会有延迟。

以后我想晚上的时间尽量和孩子们同步，孩子们睡后，我也忙完了尽量早睡。早睡，真的是非常好的保持精力的方式，实在睡不着多听几遍催眠冥想音乐就可以。

2.关于课程学习的复盘以及自己人生蓝图的探讨

一直在学高效能人生训练营的课程，已经学了7课，还有一节答疑课程就结束，写了6次复盘。

这个课程最大的好处是搭建你的自我管理系统，从时间管理、效率管理、精力管理和目标管理这四个方面着手，来进行不断的自我提升。

老师和我一起探讨了目标，人生蓝图。我目前想要做的还是心理咨询师，但是还没想出变现路径，因为自己今年想要提升写作能力，修炼写作的硬本领，老师建议可以围绕写作作为人生蓝图。这两项都想试一下，看看最终哪个会跑在前面。

在和老师聊的过程中，梳理出自己今年写作目标至少达到能1小时无痛输出1000字的程度，所以尽情写吧，唯有熟尔，一直修炼。

3.要看清背后赚钱的商业模式

无论是做心理咨询师还是写作，都要想好自己的变现路径。表现的路径有课程、产品和服务，注意是否有复购，将一个用户实现最大化的价值，而不是一次价值。

看看这两个行业都是如何变现的，背后的商业模式是怎么样的，变现是否有天花板？

No magic, only basic.