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关于拖延,我想

2022-05-31  本文已影响0人  Lion_dc19

   最近来到了成都陪女友找了份兼职 ,下班的时候跟川哥闲聊,川哥说:”看你一天把计划按时间标记那么清楚,想必是个准时的人吧。“”我腼腆一笑,心想自己恰恰是那个不拖延到最后绝不收手的家伙,计划标记,就是我对拖延的最大妥协。

    作为一名资深拖延患者,有些时候总是在想自己什么时候开始有拖延的这个习惯,究其为何总是无功而返。拖延给我带了了什么?其实自己也不清楚,首先并没有什么正方向的意义,其次也没有带来什么快乐的感觉,总觉得能拖一会就拖一会,等到事情临近,事情堆积在一起才会去完成。偶然看到TED的案例,比喻拖延就像脑子里的猴子去控制我们的行动,不断左右我们的行为进而影响我们的行动,拖延在这个争夺的过程滋生。另外,拖延症患者多半是一个趋近完美主义者,他们总想把事情做到“完美”,而自身实力不足以完成,总是再等待机会跟时间,来促使自己接近完美,所以总是一拖再拖。以前看到一句话讲的挺对“我们不去改变,证明我们的潜意识能够接纳现在的自己,而有一天突然行动起来,是外部的环境不允许我们这样去做了。”

    正如文章开头的川哥所言,我认识到了自己有拖延的这个问题,所以学会使用日历将计划串起,按照重要程度规定自己去完成,总结好每个事情的时间节点。想起去年复习的日子,用这种方法倒逼自己更加有规律的复习。关于拖延我想冰冻三尺非一日之寒,或者拖延从本质上讲也是人之本性,更需要我们科学理性的分析,合理的安排我们的学习生活。

文末分享最近读易中的一句话“察见渊鱼者不祥,智料隐匿者有殃”

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