四力量0604

事件:发现自己很在乎别人的感受，很担心他人对自己的不认可。

思维笔的空性和种子原理:为什么我会担心他人对我有所评判，不认可我了，源于我错误的世界观，我错误的认为外界的人都在自于她们本身，会因为她们自己对我有所评价，所以我很在乎别人的感受，而正确的世界运作规律是万事万物都是空性的，有无限潜能的。我所感受到的一切都在自于我曾经为他人做的。而我现在所感受到担心他人对我不认可，源于我曾经种下给予他人不安全感，批判否定不认可他人的坏种子的。

明智忏悔:对不起，是我错了，我愿意喜悦的接受目前所遇到一切。由于我的无知，误解了这个世界运作的规律，种下了很多的坏种子，伤害了身边人，也伤害了自己。我深深对我曾经有意识无意识伤害过的生命忏悔，对自己忏悔。

合理承诺:我承诺半个小时内不批判，否定他人。

正面对治:明天内分享笔的故事，大声诵读能断金刚半个小时。肯定赞美3个人以上。