[100天行动-鱼与漁与隅]#060：快速阅读
前面我们分析阅读困惑时聊过，阅读慢是很多人放弃阅读的一个原因。
很多人阅读用最原始的方法，从左往右、从上往下，一个字、一个字，一行、一行地开始读，这其实是最原始的获取信息的方法。
而阅读是门技能活，如果掌握技巧，阅读速度可以提升至少3倍以上，最专业的速读者，他比我们普通人至少要快10倍以上。
今天分享的《快速阅读》是一本阅读类的工具书，从神经学的角度解释了快速阅读的原理，还给出了切实可行的训练技巧和操作方法，非常实用。
快速阅读
阅读一本书的方法分类
《如何阅读一本书》把阅读分为四个层次：
基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。
这是针对所有书的阅读方法分类。
《快速阅读》也将阅读分为四个方法：
线性阅读、略读、扫读、视读。
这是针对对一本书的阅读方法分类。
第一种方法：线性阅读法
就是我们最常用的，一个字、一个字从左往右地读。这个方法是我们最原始的、最开始学习的一种方法。
适合阅读复杂的材料，或阅读重点部分，或需要用这种方法边读边写来加深理解。
第二种方法：略读
其实就是选择性的线性阅读，每次只读段落的第一行。
这种方法它适合预览，比如拿到一本书，我们首先要做的第一步就是通读一遍，看看重点在哪儿，确定一下到底值不值得细读。有点类似检视阅读的原理。只读第一行是因为大多数的写作结构，它的概括句都在第一行。
第三个方法：扫读
也叫作查找性阅读，它有点像查字典，就是找出书中你需要的观点。
比如说在做分析性阅读的时候，拿到一本书，它不是每一章都需要看的，只需要找到和你相关的问题、和你相关的内容就可以了，其他的章节可以直接忽略，其实就是一个查找资料的过程。
第四种方法：视读
它也叫作眼脑直映式的阅读方法，就是直接把文字转化成可理解的图片的一个过程。
一般人接收信息的方式通常有两种：
一种是听觉型，这类人他善于倾听，他们对声音特别敏感。
一种是视觉性，就是对图片、颜色、对数字特别敏感，他们很容易就可以把文字直接转化成脑中的场景、脑中的图像。
听觉型的信息接收的速度比视觉型的慢，打雷我们先看到闪电再听到雷声一样的道理。因此达到快速阅读就是要直接让文字变成可以被理解的信号，那看一段文字它就像一幅画是一样的，直接就可以理解。
《快速阅读》导图
练习快速阅读的技巧
如何练成快速阅读，书中列出了一些具体的实操性练习：《快速阅读》｜实操练习
借助阅读辅助工具的快速阅读练习：
＃3-2-1练习
＃2-2-2练习
＃1000单词/分钟练习
拓宽视野的快速阅读练习：
＃字母树练习
＃读报练习
没有阅读辅助工具的情况下训练眼球运动的练习：
＃符号练习
＃文本练习
＃语义单元练习
改掉默读习惯的练习：
＃1-2-3练习
培养“裸眼扫描”能力的练习：
＃画圈练习
阅读一本书的步骤
准备阶段：阅读前明确阅读目标
拿起一本书首先要弄清楚自己的阅读目标。通过几个问题寻找答案：
1．我为什么要阅读这本书？
2．这本书对我来说有多重要？
3．我想要获得哪些信息？
4．我打算把学到的知识运用到哪些方面？
回答完这些问题，相当于找到了一把阅读的标尺。不管即将开始阅读的篇幅多长、难度多大，我们都能清醒地把控自己的进度，并且明确自己的最终目标。
然后进入书的具体章节开始以下步骤。
第一步：泛读，把握全书整体脉络
细致阅读一本书的第一个步骤是把握整本书的脉络，浏览扫描一遍全书。
按照全书主线安排阅读进度
第二步：粗读，快速阅读与反复精读相结合
快速“阅读”，尽管是快速，但这一遍却要真正地阅读，而不是浏览或者“扫描”。
根据阅读目标选择阅读策略
快速阅读中，遇到已经弄清楚的部分，可以快速浏览；遇到无关紧要的部分，大可直接跳过；遇到重要内容，针对性地精读。
快速阅读与反复精读相结合
第三步：回顾，整理知识点，系统理解全书
找到了全书的主线，逐一阅读了各个部分，还不算彻底完成了整本书的阅读任务。最后，还要再花5分钟时间，把每个部分的知识点一一串联起来，梳理清楚要点之间的逻辑关系，实现最终的整体理解。
回顾知识点以理解全书
阅读一本书就好比完成一幅拼图。
首先要明确自己的阅读目标。有了这一步的准备，我们在阅读的时候才能有针对性地筛选信息，合理地分配时间。
接下来要从头到尾快速浏览一遍，提取贯穿全文的主线，然后根据自己的阅读目标和时间限制把整本书分成几个部分。
按顺序逐一阅读每个部分。先快速浏览一遍，然后根据自己的阅读目标决定是否需要进行反复阅读。
遇到难点暂且跳过，如果在后面的文章中没有找到相应的解释，再回过头来仔细阅读难点部分。
最后用短短5分钟的时间回顾一遍全文，以巩固读过的内容并系统地获取知识。
阅读整本书的步骤与技巧
思考：
你是否习惯一字一行的阅读？你是否喜欢边看边默念？你是否觉得书一定要一字不落的看完？如果是，没关系，因为我曾经也是~
虽然我依然练不好一目十行的能力，但至少可以尝试练习不一字一行的看，不默念，用三遍阅读法看完一本书，提高阅读速度。
但速读不是走马观花，读完并输出，才算一本书读完的仪式，后面我会分享阅读笔记的方法。
本篇总结：
* 快速阅读
下篇主题∶
* 阅读的分类
拓展阅读:
* 《快速阅读》
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