D22增加自信

今天TTT课试讲，以前上去都会非常紧张，感觉太爽了，从来没有放松过，上去讲之前都会越来越紧张，直到自己上去，紧张到爆。然后今天尝试了一个方法后，发现紧张程度大大的缓解，可以说除了开始有些紧张外，其他时候竟然出现了以前从来没出现的跟下面的学员聊得嗨起来，还能掌控全场，及时将谈话拉回来。这在以前紧张的时候是完全做不到的。

我尝试的方法非常简单，就是在自己不自信的时候，就想那些自己在演讲、讲课过程中做得好的，你比其他人的优势。当你找不到优点，或不知道自己做的那些事情算不算好的时，你就要当做好的！这样你想得越多，觉得自己的优势越多，就会越来越自信，越来越放松。对于平时就不自信的，或者天生不自信的人，这是很有用的方法，可以说立竿见影，我是这2天才开始这么做的，如果做得更多会更自信！我们每天都可以收集自己做得好的，只要我们做得好，就要自信啊。这样可以不断增加自己的自信！现在就开始做吧！