自己可以做的习惯

你可以改掉一个坏习惯，也可以培养一个好习惯。

1.把东西放在固定的位置。

2.一周集中采购一次生活必需品。

3.把第二天的计划写在纸质日历上。

4.在前一天晚上准备好第二天要用的东西。

5.以分钟为单位来计时，而不是以小时。

6.随身携带笔记本。

7.记录时间都去哪了。

8.每天静坐冥想五分钟。

9.早起。

10.记账。

这10个习惯小的不能再小，但若能长期坚持，必能改变你的生活状态。

———之前摘抄来的忘了出处了。