四要新龟

一要滋养温柔看待世界的内心，相信自己，尊重自己，爱护自己，也相信他人，尊重他人，爱护他人。

二要照顾好自己革命的本钱，合理膳食，适量运动，作息时间规律，注意个人及室内卫生。

三要珍惜手中有限的资源，时间精力，财力物力，点点滴滴用在刀刃上才能实现最大的价值和意义。

四要为遇见更好的自己而努力，远有规划，近有细节，抬头看梦想，低头下笨功夫。虽然眼下我只是颗不起眼的石子，但总有天会温润如玉。