分享1491天，坚持约练755次，2024-07-11

约练反思

这次是第二次咨询按照常规问这几天你有哪些好的变化？孩子有了什么变化？这是因为你做对了哪些，请你梳理一下。如果坚持下去，孩子会怎么样？这给你什么样的启发？你今天最想聊些什么？

觉得今天的咨询前半部分是焦点的后续咨询，后半部分是认知疗法比较多一些 ，是整合性的。最后给家长留了观察作业。

来访者确实做的非常好，学习心理学一年来自己发生了很大变化，家庭也发生了很大的变化。我及时的给予赞美和赋能。第一次咨询后家长行动力很强，孩子也发生了很大的变化，这让来访者更有信心和希望面对未来。