停止内耗真的很重要
2021-10-14 本文已影响0人
遇见共勉
当个体对不可控事件产生无助感，并将失败归因于自身而非外部因素时，不仅会导致无助感和抑郁的动机和认知缺陷，而且还伴有自尊的下降。
最重要的是，如果那些非抑郁的个体具有这种归因方式，那么，他们在未来遭遇不幸事件后患上抑郁发作的几率会更高。
（《变态心理学》 王建平 张宁 编著）
当个体对不可控事件产生无助感，并将失败归因于自身而非外部因素时，不仅会导致无助感和抑郁的动机和认知缺陷，而且还伴有自尊的下降。
最重要的是，如果那些非抑郁的个体具有这种归因方式，那么，他们在未来遭遇不幸事件后患上抑郁发作的几率会更高。
（《变态心理学》 王建平 张宁 编著）
