105随笔

学生开始上网课了，我就不用去上班了，早晨做核酸，然后去超市给爸爸妈妈买点青菜，超市的人还真不少，也许大家都感到了口罩的严重，开始屯菜了吧！

回家后，听爱人说我市已经阳性9例了，这是自2020以来，从来没有过的，但是现在的人们好像已经免疫了，并没有想象中的那么严重，似乎生活依然很正常，和往常并没有什么不同。

口罩期间是学习的最好的时候，因为没有太多的工作，大多数的工作都在班主任身上，索性就可以学习，锻炼身体了，打开慕课，又找到北大的乒乓球课，认真的学习了一下，然后，按照老师说的理论，实践了一下，发现非常的管用，今天重点练习了一下反手攻球，效果非常满意。

要领：沉肩坠肘，肩膀找左髋，重心放在坐腿上，击球的中上部，向上和向前的力量各半，感觉真的很不错，可是有些时候会忘记这几个要领，看来需要一段时间的练习，养成肌肉记忆，让动作定型，变成潜意识，那就牛了！如果按照这个课程继续按部就班的练习，我想不出半年，我也能在单位混个第一啥的，哈哈！想想都开心。

《演讲的逻辑》这本书今天终于有时间看了，里面告诉我们要怎样学习，过去就像作者说的那样，什么都想学，而且也真的学了很多，结果就造成了 一种假象，好像自己学了就会了，实际上是学了，90%的内容都忘了，甚至有的一点都没记住，全忘记了。那么到底应该怎么去学呢？书中的方法还是不错的，列出一个清单，看看自己现在都会什么，画出一个地图来，然后再根据这个地图，选择自己学习的目标，这样有目的的去学习，就像读书一样，读书的目的是为了什么，要解决什么问题，怎么才能解决，这样就不会造成学什么会什么的假象了。

这个期间，要学习乒乓球，中式婚礼，易经，演讲。希望明天能够做个计划，画画重点！