D66-《高效能人士的七个习惯》—让自己变得更好，是解决一切问题
今天是2021年的第192天
离2021年结束还有173天
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（雪瓶老师带领我们解读《高效能人士的七个习惯》，以下是我的复盘笔记，希望对大家有所帮助，欢迎大家在留言区讨论，如果大家觉得喜欢，可以点个赞哦 ~ 感谢~）
【主题】《高效能人士的七个习惯》让自己变得更好，是解决一切问题的关键
【背景】
1、调研阅读“让自己变得更好，是解决一切问题的关键”的感受
2、小伙伴们分享阅读感受
3、雪瓶老师拆解
【新知】
1、让自己变得更好，是解决一切问题的关键
2、伙伴A分享感受：反推一下，怎样才能解决一切问题，就是将解决这个最终行动能有相应思维的支撑，这就是正确的指导思想。那么思维是什么？思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力。它是整个智慧的核心，参与、支配着一切智力活动。一个人聪明不聪明，有没有智慧，主要就看他的思维能力强不强。要使自己聪明起来，智慧起来，最根本的办法就是培养思维能力。而这些能力，并非我们每个人与生俱来的能力，所以我们要通过学习和实践，不断获得这样的能力，每获得一种能力，就能解决某一个问题，解决了就代表达成了一个好的结果。所以只有更好的自己才能拥有众多这些结果。就好比庄稼到了收获的季节，必须经历播种，施肥，灌溉，灭虫，精心的耕耘，耐心等待才能最终得到。这里边有两个要素, 让庄稼变得更好，更健康的行动，以及足够的时间。而人能够变得更好，解决一切问题，也是需要正确的行动和相应的时间
3、伙伴B分享感受：让自己变得更好，这句话是人生的灯塔，是一生的目标，有了目标和方向就想尽一切办法往前走，也是有了动力。就像萌姐说的人生蓝图，盖房子没有图纸再好的技术可能也不知道要盖成什么样的。当我们遇到困难时就想想初心是什么？不是想让自己变得更好吗？那就不能被困难吓到。只要能到达终点，再难也要咬牙坚持。就像运动一样，为了减肥，为了好的身材，好的身体再累也要坚持。正如七个习惯的第七个习惯一样，不断更新的身体层面，是第二象限重要不紧急，越是不紧急就会忽略它，谁都想舒适安逸的状态，锻炼太累，都不想做，但如果等到变成第一象限了那就麻烦了。所以每当想到为了身体健康，身材好累也要坚持。任何事情都有方法的，方法总比困难多，如果每当我们遇到困难时就想想为了“自己变得更好” ，就会想办法去克服困难，想办法解决困难。其实这一切的感悟都是雪瓶老师给的，雪瓶老师还教了很多方法，比如A4纸情绪控制法、六顶思考帽等，都是我的新知，之前从来没有听说过的。
4、当你自己改变时，发现整个世界都变了
5、小伙伴C：让自己变得更好，收获了
1) , 当自己不再带着情绪做事，内心平和而坚定，问题变得更容易解决。
2) ,当自己专注于阅读学习，提升认知，改变思维后，对人事皆有改观。
3), 当自己坚持早起、运动、健康生活，好的精力给予我强有力的保证。
4), 当自己积极尝试新事物，在学习践行中增加了信心，越活越年轻的感觉。
5), 当自己变好，身边的一切也在变好。
6、坚持冥想，可以干掉焦虑
7、吸引力法则
8、只有通过学习，才能认识到自己的不足，认知提升才能挖掘自己的痛点，才能找到自己内求的动力。
9、人生不断复盘，才能不断翻盘
10、工具不重要，结果更重要
11、改变自己，影响他人
12、简单易操作，复杂难执行
13、高效能人士的七个习惯就是让自己变得更好的方法
14、适合自己的才是最好的，找准自己的节奏
15、用欢乐颂五大女主角举例：
小蚯蚓老是遇到各种糟心事，先是遇到白渣男后是被IT小哥家里各种嫌弃；安迪是大公司CFO，住豪宅开豪车，两位男友奇点和小包总都是优秀人士；为什么好运的人会持续的好运，倒霉的人会持续的倒霉？樊胜美很爱慕虚荣，我们发现她老是被虚荣所困，家里的背景又是那样，所以无法解脱；关关是个正经乖乖女，能发现她什么事都会讲规则，所以生活上，也被条条框框所困；曲妖精富二代，肆意潇洒。
每个人的遭遇和归宿都是他自己。所以其实自始至终，你会发现在整个成长的过程中，你遇到的其实就是自己。好运的人会持续的好运，倒霉的人会持续倒霉，看似这就是一个圈，每个人都在这个圈里面，不断的跑，不断的跑，不断的跑。一直在往复，一直在往复，好像得不到解脱。
那如何改变呢 ？学习是打破既有圈子以及学习是帮你摆脱之前生活那个圈非常重要的一种方式。知识改变命运，回归到一句话，就是你到底是一个什么样的人，决定了你会遇到什么样的人，也就是你怎么样也就意味着你会遇到什么样的人，你会遇到什么样的事，如果你相对大度相对豁达，你遇到的人呢也相对大度相对豁达。那如果呢，你相对计较于每件小事儿，你会发现你身边的也都是这样。
于是，关关很明显被条条框框所困，小蚯蚓遇到各种糟心事，安迪看似每一件事都一帆风顺，曲妖精看似每一件事都是肆意潇洒。然而实际上，我们只看到了事情的表面，其实每一个人，都有她的过往。而这过往，其实让她成为今天的自己。
所以看安迪小时候的成长经历其实很糟糕，但她在这个糟糕的环境里持续学习，持续成长，然后她拥有了之后的一切。曲筱绡是豪门富二代，她拥有很多人看不到的生活，但事实上，她有自己的公司，她非常的努力，假期还各处飞。其实每一件事情并不是说生来就是这样的。所以，你是什么样的人，你就会遇到什么样的生活，这其实是一个圈不断的在重复重复，那怎么样打破这种重复呢？唯有学习本身。
希望我们可以一起通过改变自己，影响他人，让这个世界变得更好。让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
【旧知】
会抱怨为什么老加班，为什么项目进度一直无法正常开展，会在他人身上找各种问题，但一直没有发现，其实，这本身是我们自己的问题，一旦我自己变得更好的，所有的问题就都可以解决了。效率高了，就可以抽出更多的时间做自己的事情。中间过程去check进度，就不会到最后才发现项目进度赶不上了。 让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
【行动项】
阅读“不断更新”后续内容。
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