57/100最重要的事只有一件

复盘人：坚持100天复盘的牛牛

复盘项目：简约生活，减少焦虑

复盘期间：2020050

目的目标（写下项目起初的目的，设计的目标与阶段性目标或里程碑）

1.      项目目的：重要的事情只有一件

2.      项目目标：每时每刻只处理一件事

3.      阶段性目标：

一是合理制定计划

二是完成每天最重要的一件事：心理学学习

三是完成每天计划

完成80％

成功经验（包括：成功事项、具体过程、采取的措施、关键成功因素、经验与规律总结)

1. 成功经验1:整体规划工作，合理分配工作

具体过程：假期后工作，先做了整体的整理，把一部分工作分给同事

采取措施：整理与分配

关键成功因素：学会把工作分配出去

经验：不断做减法，别人能代劳的事情，自己就不要做了，保存精力做最重要的事情

2.失败经验1：下午低效

具体过程：没有目标效应，注意力不集中

采取的措施：及时回归目标

失败根本原因:注意力不够集中

教训与总结：制定计划 严格执行

下一步行动（包括新增、持续或叫停的行动点）

1.  行动点1：每类事件，只做一件

2.行动点2:每一个时间段，只做一件事，构建整块儿时间

3.行动点3：重要的事情，先做好

其他（感恩事件、小确幸、你的提问等）