费登奎斯学习

费登奎斯由以色列人Moshé Feldenkrais发明，属于身心学somatics范畴，可治疗多种慢性身心疾病，也可提高整个身体活动性，还有心理能量

出版的三本书动中觉察，身体的智慧，费解的显然

喜马拉雅有  费登奎斯的11个核心原则

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文章参考

【费登奎斯方法】接触五年后的感悟