喉轮疗愈肯定语--拥抱你的声音

图源：网络

亲爱的，

第一个你需要聆听的，

是你自己的声音。

你的声音渴望被听见，

你忘了，

其实你可以给予自己十分的关注，

聆听与感受自己的声音。

当你给予自己这样的时间，

就开始允许自己停下来，

把注意力回转给自己的身体。

你慢慢地感受这些声音，从身体哪个部位涌出来的。

可能一开始是头脑嘈杂的念头，

再深入，

把注意力带到你的腹部，

感受它的振动，

有一些深层的话语来自于腹部。

那是来自你内心深处的声音。

它隐藏着你所有的答案。

不去评判它，

耐心地观察，

允许它升起。

要知道，你是你自己最好的聆听者。

被自己听见了，

也被自己拥抱了。

（音频搜索公主号：桃樱沐的心流间）

喉轮肯定语

I listen to my own inner knowing.

我倾听自己的内在智慧。

I listen to my body and my feelings to know what my truth is

我倾听我的身体与感受，以了解我的真相是什么。

I speak my truth clearly.

我清晰地表达我的真相。

I am safe and trust others to allow me to express myself truthfully

我很安全，相信别人会让我如实表达自己.

I am expressing myself with clear intent.

我以明确的意图表达自己。

I speak with authenticity, grace, and courage.

我真实、优雅和大胆地表达。

I live in my truth, I communicate my truth, I am the truth

我生活在我的真理中，我传达我的真理，我就是真理.

I trust my conviction and act on my truth.

我相信我的信念并按照我的真理行事。

I love to share my experiences and wisdom. I know when it is time to listen.

我喜欢分享我的经验和智慧。

我知道什么时候是聆听的时候。

我享受聆听与表达。

I am an important voice in the world and my voice is heard

我是世界上重要的声音，我的声音被听到了

Creativity flows in and through me.

创造力流入并通过我。

I express my creativity with ease and joy.

我轻松愉快地表达我的创造力。

I do no harm with my words.

我的话并没有坏处。

I express my love and goodness each time I speak

我每次说话时都会表达我的爱和善良。

晚安，好梦！

欢迎关注我❤️May love always be with you.