day18

一周以内给宝宝洗 3 次澡就足够了，没有必要每天洗。频繁的洗澡，会破坏宝宝皮肤上的皮脂导致宝宝皮肤变得干燥；洗得次数太少了，宝宝身上分泌多也会难受。

如何洗澡 宝宝不容易着凉

1. 提前浴室「加热」。宝宝进浴池脱衣服会有一个冷热温差，建议先将浴室暖一暖。妈妈们可以提前让爸爸先洗一个澡，让浴室暖起来，再给宝宝洗。室温控制在 25～28 ℃左右即可（穿着秋衣也不冷就 ok ）。

2. 提前调好水温。用胳膊的内侧感受水温是否合适。一般来说，水温和胳膊内侧温度相当或稍微暖一点最合适。

3. 提前准备换洗衣物。可以先用吹风机吹干或用暖水袋捂热，再把衣服拿进浴室，以免中途进出手忙脚乱。