晴朗日复盘170——2024.2.24

【＃晴朗日复盘 】2.24周六·第170天

作息时间：11:20-9:00

︎今日完成

1. 请朋友吃饭

2. 镜子练习~2

3. 听波姐直播

4. 给妈妈打电话

5. 收拾打扫

6. 跟儿子重新计划阅读

︎今日反思

昨晚打卡后特意在11:10准备睡觉，最后在11:20睡了，这是把“想早睡”慢慢植入潜意识了，因为我想要早起读书啦[呲牙]

1. 听到新知：当我们发现问题了，不是首先找原因，而是怎么改变，比如改变发生的时间，环境，顺序。

︎今日感恩

1.感恩任先生准备菜，照顾朋友。

2.感恩菁欢聊天，让我更有目标了：就是要线上创业，而且有收获。

3.感恩晴朗练习“我爱你”。

晴朗，80后，正在践行“规划-执行-复盘-迭代”之重构力闭环~

从小日常开始规划，翻新生活，这股力量正在扎根~