2019-08-05

沐子雪8.5号打卡

1、事件:

领导临时安排的工作，几年前的项目，找图找的心累，情绪低落

感受:

想抱怨，几年前的项目一点都不了解，说干都得干，没有头绪，很多图纸乱七八糟，真的超级不想干，还拒绝不了，最后就算处理完，还是开心不起来

需求:要是会拒绝就好了，或者有人合作一起分担也好点

2、事件:

新来的班车司机，用短短几分钟的时间，就跟大家熟络了起来

感受:

性格好、外向、爱笑，为他人着想的人就是容易被接纳，然后主动问路，主动问大家都在哪里下车，明早在哪里坐车，然后告诉大家每个点位到站的大概时间，真的很难让人不喜欢

需求:你为大家考虑一点，大家也为你考虑一点，和平愉快的相处

3、事件:

逛菜市场

感受:脚没好，不能做饭，逛菜市场，买菜做饭也是我治疗情绪低落的“良药”，只是一不小心又做丰盛了，也享受这种感觉

需求:总是需要做点让自己享受的事，心情也就顺畅许多

【一件可以改进的事】

为什么会因为工作焦心？因为那个项目在我没来之前就结束了，我内心觉得麻烦，就很抵触，自己陷入情绪中，乱忙活。

一个工程师对我说，你原本动动嘴就可以很省力的（问设计部要相关图纸），

可是我为啥不去问他们要呢？因为不好意思开口，觉得麻烦别人是欠了别人的，或者他们会认为我不专业……

前段时间还觉得自己应该空杯心里，多向别人请教学习，今天又自尊心作怪了