木风恒简慢素生活纪：第五0二天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年9月11日

天气晴转阴雨

温度24-32度

今天早上五点左右起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去

切了一片生姜

然后

接着回到房间

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就到餐厅去

热了昨晚的剩饭菜

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

有了灵感

就写了文章写完以后

又写了静坐日志

写完以后

整理了一些资料

弄完以后

就去做了艾灸

做完以后

就找了视频资料来看

一直看到差不多中午的时候

就去用电高压锅

煮了一些绿豆沙

弄好以后

换上衣服

骑车出门了

到外边菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了菜市场

看了一下

然后买了

一块五毛一斤的葫瓜

花了一块五毛钱

还买了

二块一斤的西红柿

花了二块钱

然后就骑车回家了

到家以后

放下东西

觉得有点困

就去睡觉了

起床以后

就做了艾灸

做完以后

就去上了厕所

以及洗脸

接着就到餐厅去

吃了二碗绿豆沙

吃完以后

接着就回到房间

开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

就去玩了一下游戏

接着

继续看视频资料

看完以后

就去读了论语这本书

读完以后

又继续看视频资料

后来

就去做了艾灸

做完以后

又继续找视频资料来看

看完了以后

就去厨房

切了晚餐要煮的菜

弄好以后

回到房间

继续看视频资料

看了一会以后

没看多久

就到厨房去

做了一道

西红柿葫瓜片

煮好以后

就回到房间

看了一回视频资料

接着就到餐厅去

与家人一起共进晚餐

吃完晚餐以后

就回到房间

继续找视频资料来看

看完一些以后

接着又继续看视频资料

看完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

回房间

又看了一下视频资料

接着

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看完视频资料

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！