习惯

有些习惯，虽然短期看不到效果，但长期坚持定会有所收益，比如健身、学习一项新技能。默默积累，总有一天会由量变到质变。这些事会给你带来想象不到的幸福感，甚至会悄无声息改变你的命运。

习惯成自然，这话说的一点没错啊！