向内探索多深，向外才能走得多远

世界有两个，一个是外面的世界，一个是内心的世界。大多数人只是一味在外面的世界行走，却不知道向自己内心的世界探索。不注意探索内心深处的人，注定在外面的世界也走不远。

古今中外，那些在现实世界中取得辉煌成就、丰功伟绩的大人物，内心无不是有万千沟壑。

也许你会说，我这辈子就想做一个平平凡凡的人，过平平淡淡的日子，有一个平平安安的人生。可是，现实世界所发生的事是不以你的意志想法为转移的。

去年考研，在12月初，临考的前一个月，我怎么都学不进去了，工作上的不顺心，导致心情特别差，每天刷微博微信抖音，找乐子，就是不想学习，想从虚拟世界中找到出口，找到让自己振作的方法，或者让自己警醒的文章句子，可是在看完各种搞笑视频，鸡汤文章，笑过、热血过以后，感受到的是更大的空虚和浪费时间的愧疚。并没有解决自己的心里问题。有天晚上我打开了日记本，想通过写日记梳理自己的心情，写着写着，我突然想起《传习录》《当下的力量》这些书中说的，人要时时事事关照自己的内心，不要想着去外面的世界寻找解决心里问题的方法，从外面世界找安慰，找到的都是无源之水、无本之木，都是暂时的、浅薄的，都是别人的、间接的。要转换方向，把注意力从外界收回，放到自己身上，去观察、观照、关注自己的内心，向内探索自己的内心世界，这才是解决问题的根本着力点、聚焦点、落脚点和正确方向。如此一想，如此去做，我感觉自己瞬间放下了所有思想包袱，身体变得很轻盈，心里变得很澄澈。仿佛整个世界都安静了，都理顺了。

上声乐课时，老师说想象着声音的感觉是往里唱的，往身体里唱，而不是往外唱，往下唱，而不是往上唱。只有唱给自己，感动自己才能感动别人。有内才有外，有下才有上。那一刻我突然觉得，这不是和我之前想的内心世界和外在世界的关系一样吗？

果然世界的道理都是相通的，也许这就是“道”吧。