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今日信息

天津要比河北开学早一些，后天孩子就返校发书了，开启闺女的一年级下。

今日小事

昨天傍晚蒸的米饭我多蒸了一些，想着剩下的下一顿做炒饭，然后没有取出来放在冰箱，就在电饭煲里放着，今天早晨接近中午的时候，我准备做炒饭，闻着米饭有点馊，感觉有一点没事就做了。我自己吃了一盘米饭，孩子扒拉了两口。我查了查豆包说不能吃，赶紧给孩子叫停。把炒饭全部扣在垃圾桶了。注意事项，一以后剩下的米饭放在冰箱，屋里太热，容易变质。（屋里温度在28℃）。二坏掉的食物一定扔掉，不要觉得浪费，入口的东西一定要注意再注意。

今日收获

今天搜寻了视频号赚钱的项目，还是想着没事的时候学习挣点生活费。虽然现在很忙，管老大学习，管二宝生活。二宝正是需要人监督的时候。

听了《具身认知》精读，收获一条，身体行为决定情绪高低，做积极动作获得积极的情绪。动起来和世界联接，会有一个好的心情。