2021-10-13

“有一天，我的学生让我坐下来，要求我写这本书。他们希望人们可以利用我们的书让生活变得更美好。这其实是我一直以来都想做的事，后来，写这本书变成了我工作中的第一要务。

我的作品属于心理学中的一种传统研究，向人们阐述了人类信念的力量。我们不一定能意识到这些信念的存在，但它们对我们想要什么以及能否成功达到目标至关重要。这种传统研究也展示了人类信念的改变——即使是最简单的——是如何对人类产生深远影响的。

在这本书里，你会了解到，你自己的一个简单的信念——即我们在研究中发现的这种信念——可以对你人生中很大一部分内容起到引导作用。事实上，它渗透到了你生活中的每一个部分，连你自认为属于自己的个性，实际上也是从这种“思维模式”（mindset）中衍生出来的，而那些可能妨碍你发挥潜能[…]”

摘录来自

终身成长（重新定义成功的思维模式，美国亚马逊心理畅销书在榜10年，被无数次引用的成功学观点！）

[美] 卡罗尔·德韦克

此材料受版权保护。

这本书一开始就吸引我，因为它第一句话就是一个描述：“有一天，我的学生让我坐下来，要求我写一本希望人们看了以后生活更美好的书”。

场景的描述有画面感，让人容易入门，入门以后自然而然地往下看。

“让生活更美好的书”，这句话我想会引起大部分人的兴趣。所以我相信这本书是有趣的、有用的。

三只青蛙：

1、今天做/学了什么？

上午做早餐给公公送去，还送了水果和坚果，在医院陪伴。吃饭时公公看到老公拿碗去微波炉，没用本来装粥的那个碗，大声呵骂老公，跟我说话也大声怼。肺不好的人、心脏不好的人脾气大。所以身体好才脾气好。我要锻炼身体，千万修脾气。脾气不好讨人嫌。

和老公一起在医院吃了中饭，没吃多少。

昨天跟老公写了一篇小作文，写着写着，就满是回忆和感恩，虽然没发给他，但我心里已是满满柔情。心情也非常好。

感悟：感恩是最好的心情愉快方法。

下午和汤总处理精油，找到做杨总养生的，地方非常适合做皇帝餐！又联系了余总的小舅子李总，做蔬菜配送的，跟他聊了合作，大有机会。还去了周宇带去的一个工作室，长沙奥林匹克花园。晚上去余总家煮皇帝餐，一大锅5个人吃得干干净净，畅快淋漓！饭后和余总聊规划，准备大展宏图！

等下把规划、模式写出来。

只要出去，就有收获。

三个最主要的任务/知识点

跟进，

行动，

整合。

2、遇到了什么问题？

要增长自信。昨天不是也很好吗？

要坚持服务。不是一两次。

专业要过关。

可以是具体的问题，也可以是自己感觉存在的问题。

3、如何解决的？

1、今天和汤总去工作室对练。

2、流程化（菜单、模式）

3、跟进与服务，一定要有频率！

、

可以是当时解决的办法，也可以是今后解决的方向。

4、感悟，做一个小总结

最棒的是昨天跟进了余总。

比如夸夸自己哪里做得不错今后还可以怎样做得更好，哪里还需要继续改善。