和青春期孩子一起成长——中考陪伴倒数99天

最近，和孩子沟通时，心态很平和，也许是因为近期陆续开始上课分享的原因。容易让自己保持觉察状态。

一，今天放学，凡哥主动告诉我，今天脚好像不疼了，（他昨天还说腿疼不想上体育）。听到这句话放心许多。我猜，孩子也体谅到我的担心，第一件事给我分享。

二，到家。凡哥说，我把抖音删了，太浪费时间。这是第二个好消息，虽然我并不知道能维持多久，还是表达了肯定。忍住进一步约定与说教，仅仅轻声回应孩子“嗯，删了好呀，我们的想法一致啊，我也没用抖音许久了”。当下的事就当下肯定吧，未来不去预设答案。

三，凡哥主动提出，昨日忘了补习班群打卡。我猜，他听到一起上课同学问他了，因为他根本不在补课群，是我这个大条妈妈忘记告诉他有作业了，还有一个原因就是这个事老师可能在上周提前说过。虽然事不大，不过很开心凡哥这次用对自己负责的我句式表达，并没有说“妈妈，都怪你没提醒我”

四，这两天，凡哥用倒数时间关手机的行为，较之前更具体了些，今天听到他数到“30秒，15秒，5秒，好，关了”于是关机。我看见了他的努力，虽然有时，“好”之后到放下，又花了10秒吧。向孩子表达看见：“我注意到你用这种数秒的方式放下手机，很有意思，好象很有效啊？”凡哥没有用语言回应，我知道他听到了。

我反思我做了什么？如下

【青春期沟通密码】少说，闭嘴，无言的提示。这一点是我青春期课程第一堂给家长的作业，自己也需不断练习，发现好多事情并不会因为少说而变糟，而且可能会有意外的惊喜。最重要的是父母的状态也会因此而平静很多，不容易失控。只有父母情绪稳住了，孩子也会更踏实的与自在，从而产生内驱力。