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四气调神大论02003

2024-10-27  本文已影响0人  关刀

四气调神大论

秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也,逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。


秋天就应该使志安宁,使肺气清,遵从养收之理!

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