校园五步拳

我们中华民族有着悠久的历史，有着许许多多的传统文化，其中，武术是郑州艾瑞德学校特色之一。

　　我国的传统文化源远流长、博大精深。中国武术是中国宝贵的文化遗产，几千年来代代相传，也是中华人民的优秀文化遗产之一。

练习武术，虽然很苦很累，但贵在坚持，也乐在其中。寒冷的冬天早早起来，练得满头大汗，夏天就更不用说了。在学习武术的过程中，不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。

在最开始学习中国武术套路的时候，是学习五步拳，他是学习中国武术套路最基本的拳法之一，他发源于山东省聊城市冠县张尹村，是长拳类武术的基础，主要用于武术拳法套路入门，提高四肢动作协调力，是查拳基础套路之一，中国传统武术拳法之一。

五步拳是通过武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型结和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法构成的组合练习套路。

在郑州艾瑞德学校里，每一位学习中国武术的学生，都是先学习五步拳入门拳法，以此为基础使自己在学习武术中步步向前，武术更上一层楼。

不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这个“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。

　　以后，我们不仅仅要学习好武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大!