如何陪伴好青春期的孩子（一）

今天分享的内容，如何更好地陪伴青春期的孩子？以及如何发展他们的身心健康？

围绕以下三点来展开说明：

1. 互联网给青少年带来哪些挑战

2. 正确认知青春期孩子的身心发展

3. 青春期家庭的教育陪伴

一、互联网给青少年带来了哪些挑战

家庭教育为什么那么难  ：

1. 第一层难：因为现在我们的家长，在培养孩子这块，目标都是不一样的，各有想法。

2. 第二层难：互联网实际上影响了我们的样子关系，每个人都用手机，家庭关系与家庭边界离散化，情感联系减弱，亲子冲突加大，特别是进入青春期。

3. 第三层难：网络和现代通讯手段无限拓展了学生的社会空间，学生自由支配的机会和可能性越来越多，无论是家长孩子学校，对学生的可控信息比重下降。人们越来越意识到教育是一个系统，家、校、社在这个整体中相互依赖，相互作用。

为了孩子，我们的举动必须非常温和而慎重。

二、正确认识青春期孩子的心身发展

正确认识青春期孩子的身心发展

青少年的大脑正处于发育时期，尤其是前额叶皮层，与自控力等高级功能直接联系的脑区在青春期。

左脑理性：（学术脑）逻辑、语言、数学、文字、分析

右脑感性：（艺术脑/创作脑）画画、音乐、情感、情绪

右脑的发展：（多带孩子去商场、科技馆、博物馆、森林公园）

1. 精神功能

2. 思维功能

3. 体觉功能

4. 听觉功能

5. 视觉功能

家长让孩子做的事情，转过头孩子就忘记了，是因为孩子青春期以前以及青春期孩子的大脑孩子发育当中，并没有发育完全，并不是孩子和你对着干。

(一)抑郁症发病群体年龄

1. 18岁以下，30.28%

2. 18-24岁，35.32%

3. 25-30岁，16.83%

4. 31-40岁，13.00%

5. 41-50岁，2.75%

6. 51-60岁，1.83%

7. 61岁以上，0.5%

《2022年国民抑郁症蓝皮书》中的数据显示，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30.28%;50%抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率以达到15-20%，接近于成人。而有关研究也认为成年期抑郁症在青少年时期已发病。

《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》数据显示：我国青少年抑郁症检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。

（二）引发抑郁症的原因

1. 情绪压力：86.39%

2. 亲密关系：45.87%

3. 职业发展：35.02%

4. 亲子关系：68.04%

5. 性心理：13.91%

6. 突发变故：26.51%

7. 其他：13.06%

以上数据可以看出，影响孩子抑郁的主要原因就是亲子关系，孩子生病了，也就是家庭生病了，很多时候孩子用自己的生命，来挽救家庭。

（三）学生抑郁症的原因

1. 人际关系：77.39%

2. 家庭关系：69.57%

3. 生活习惯：33.48%

4. 睡眠不足：45.65%

5. 学业压力：53.91%

未完待续……