生孩子你被侧切了吗？其实可以不用挨这一刀！

说起生孩子，大家都会问这么一句：你有没有侧切啊？28岁的莹莹，生孩子的时候宫颈开的很慢，再加上孩子头偏大，医生说头出不来，要剪一刀……

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侧切是很多妈妈无法言说的痛，今天请到无锡和美妇产医院专家为大家解答关于“侧切”的问题。以下为问答形式进行对话。

问：什么是侧切呢？

答：侧切是“会阴切开术”的一种。通过切开会阴，让胎头出来的时候，阴道打开得更大，胎儿更容易娩出。

问：为什么明明是顺产，还要挨一刀呢？

答：如果产前评估各方面均达到顺产的条件，并且产程顺利，一般是不侧切的。

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问：哪些情况下需要“侧切”？

答：有些孕妈咪会阴条件比较不好，弹性较差，加之阴道口本身就十分狭窄，胎头娩出就会受到很大的阻力。侧切使得阴道口得到适松驰，能够加速胎儿的娩出。

另外，如果遇到胎儿头比较大，而孕妈咪的骨盆条件又不好，需要用吸引器或者产钳助产的时候，也需要实施侧切来进行最后娩出的配合。

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那么，如何避免被“侧切”呢？

1、控制饮食

在孕期间要注意控制饮食、控制体重，如果宝宝太大，就不容易被娩出。

2、注意身体锻炼

锻炼可以增强孕妈的耐力，分娩时更有力量，可以缩短产程，使胎儿不易缺氧。分娩过程顺利了，也就减少了会阴被切的几率。

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3、进行缩肛锻炼

通过锻炼加强盆底肌肉的力量，可以使产妇在分娩中更容易控制会阴处的肌肉。排尿时突然停止排尿，收缩盆底肌肉10秒，然后放松，这样重复10~20次，每天至少做3次。

4、分娩时学会配合

无锡和美妇产医院专家提醒产妇在宫颈口开全之前，不要过早向下用力，全力配合医护人员，该用力时使长劲，不该用力时不要用力。

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