微习惯复盘和感恩日记📅

1.科研：摆烂这种事一定会成为习惯的。没有学习的第四天。

2.写小说：2000字。

3.正经书：微信听书心流。

4.锻炼：早上半小时。

#复盘/睡眠

22:40睡，6:50起。

生物钟状态：良好，九点就困了。上午注意力不集中。

午睡一小时二十分钟自然醒，真棒。

#复盘/小说

上午看《没你就不行》《道长与猫》《退下，让朕来》更新。

新发现：微信读书要付费会员才能看的几本书，在微信听书里可以免费听，虽然听书效率很低速度很慢而且每天只有一个半小时免费时长，但也不错了。准备今晚开始听历史。