坚持晨起跑步的第13天

          阳光依然明媚，汗依然浃背，运动就是这样，燃烧身体的能量，让你看得见的就是汗水。汗水能证明的就是你在做某件事！这是坚持晨起跑步的第13天。

      不是为了某种目的，而是根据数据真的每天都有变化。今天7分20就跑完1km，比昨天快了10秒。12分跑了1.65km，比昨天多跑了0.05km。难道这不是一种进步吗？

      坚持就是胜利，坚持就会有进步，加油！