极简生活

2022-11-06  本文已影响0人  云揽月入怀月照云似霰

2022年11月6日

极简生活复盘

1.查看消费清单,11月第一周的主要消费是出行,目标:减少打车费用。

2.物品数量:近期没有购置新的物品,对物品的欲望下降,也不再对衣服有强烈的追求。Less is more .

3.情绪:自我反思个人还是一个比较情绪化的人,和先生在一起后情绪逐渐变得积极和稳定,希望未来的日子里能管理好自己的情绪。

4.自我提升:在不稳定的世界里增加自己技能,让自己有抵御风险的能力。

总结学会自我控制,而不是自我放纵。

2022年期许

执业药师资格证、主治医师资格继续获取、读书、画画

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