你内向还是外向

《你，内向还是外向》

我们去描述一个人，很喜欢用“内向”、“外向”来进行区分。这被视为一个人出现在他人面前，很重要的一个特征表现。

但是对于“内向”与“外向”的描述却在很长时间不清晰，内向等同于安静吗？等同于社恐吗？

等同于不合群吗？外向等同于活泼吗？等同于好动吗？等同于受欢迎吗？这些在很长时间都处于一种不确定的刻板描述模板里。

后来弗洛伊德、荣格等人，对于内向和外向，进行了一定的概述和区分。

心理能量，这一概念出台。也就是说，我们每天的日常生活，无论是物理行动还是心理活动，都是需要耗费心理能量的。

而心理能量是有限的，且是需要“充电”的。外向的人给心理能量“充电”的方式是：投入在外部世界之中，比如和人派对、参加各种活动、和人胡侃咵天。

而内向的人“充电”的方式是：让我独自待一会儿，他们更加注重于内心世界的感受和体验，一个人看个电视剧，一个人看看书，或者躺着，都是他们充电的方式。

关于以上说法，这两年被科普的差不多了，很多人都知道吧。

从一个人对于心理能量的“充电方式”就可以推断出一个人是内向还是外向。

但是，你看哈，我在这里用了一次词“推断”。

也就是说，其实以上的描述，是正确的，但是并不是准确的。

因为我们也会看到，一些“内向”的人，也会有外向特征。一些“外向”的人，有时候也会变为了“内向者”。

这这变化，出现于他们面对不同的人，不同的活动，甚至不同的时间。

于是，随着研究和理论的发展，内向和外向被开始认为不应该有那么泾渭分明的区别。

内向与外向这一特质，应该是正态分布的连续体，有的人极端外向，外向的不得了！有的人超级内向，内向的吓死人！

这些都是少数的少数，大多数人呢，他们是有些外向哦，或者有些内向，或者干脆时而外向时而内向，这都是可能的。

比如，一些所谓的内向者，他们在真正需要他们表现外向性的所谓演讲、对谈的时候，他们的表现力丝毫不逊色，甚至更为出色。

这个世界的演讲家，内向者不在少数。就是这个道理。他们在一些时候，是可以展现出外向性的。

另外，这个社会很长时间包括现在，都视外向比内向更有优势。甚至，一个孩子如果表现的外向，会被视为聪明的，表现力好的。而一个孩子不外向，就被视为闷葫芦，是不聪明的。（闷葫芦含泪写下。）

但是内向和外向，这两个特性，都有各自的优点。外向，擅长交朋友，擅长论述。而内向，则擅长思考，擅长创意。

总之大家各有擅长之处，有个发光的场域。

内向，外向，都挺好。放心，放心。