月检视2018年10月

没有记录就没有发生，没有反思就没有成长，没有行动就没有进步。

【学习成长】

1，每天收听时间管理100讲一集，本月收听43-73讲。本月听到了很多主题，分别提到了高空、反思、运动、健身、习惯、阅读、旅行和人际。

对我个人而言本月改变最大的就是运动，从没想过会跑步的我，竟然爱上了跑步，虽然最后一周由于重感冒中断了跑步，但是我相信我可以重拾起来，因为热爱。

2.参加复盘行动营

10月18日开始的21天复盘行动营今天正好是过去2/3了，还有一周结束。疲软期有没有？当然了，又加上重感冒，多好的借口啊！但是不能停，没有行动也要反思。按照【记录+反思+行动】的格式来进行复盘，思路很清晰。

昨天管理组问大家觉得这个格式还可以怎样优化？有个老铁回复可以在前面加上【目标】，想一下做这件事情的目标是什么？最后再加上【反馈】，过一段时间对【行动】进行反馈，【行动】执行的怎么样了？离目标更近了吗？还有什么更高的解决办法吗？具体操作就是一周复盘一下本周的复盘，进行一次【反馈】。

当我看到这些，我在想这不就是我们的周检视吗?大道至简、殊途同归。

本月中旬我停止了晨间日记的日更，因为我发现我自己在用的模板就是记录流水账，起不到检视的作用，对生活没有任何促进作用。反而变成了“道理都懂却仍旧过不好这一生”。于是这半个月我也在认真梳理自己，结合复盘模板从新建立自己的晨间日记模板，并于11月正式启动新模板。

虽然停止了晨间日记的日更，但是恰好用复盘弥补上了。本月的记录还是有的。

3. 本月看书比较少，因为要还人家书，看了不在计划内的部分《巨婴国》，月初完成了叶老师的《善用时间》，《搞定3》看了一章又搁置了，《印象笔记》看了两章，输出了两份思维导图，仅限于摘抄。

11月份要专注于阅读，把落下的进度都赶紧补上，我可不想剪寸头。

【工作事业】

1. 继续当我的佛性保险代理人。

2. 发展我的斜杠可能，跟闺蜜谈了个项目，已经启动。

【体验突破】

1. 本月投入到社群的时间太多了，已经到了本末倒置的程度了。担任了过多职能角色，11月份全部撤出。

2. 试着用了一下OF,线下课回来之后，已经几乎全忘了。

【人际社交】

收获了一群老铁，社群弱连接深入了。收获了死党一枚，11月我俩死磕自己。

【家庭生活】

1. 月初和老公一起带着孩子去广州和珠海的长隆玩了一圈，孩子开心，我们也高兴，心里已经种草下一个地方了。真是应了那句话，孩子在旅行中成长是最快的，每次出去回来感觉孩子都大了好多。这次出去的收获是孩子的胆量变大了，坐了空中缆车、玩了碰碰车和企鹅过山车，白鲸的尖锐叫声也不会把她吓哭了。

2. 给父母换了128G内存的手机，他们的微信群可不必我们的少，要求的存储空间也不小。

3.本周投入社群的时间比较多，陪伴家人的时候不够专注，于是给自己定了个规矩，每天断网一小时亲子互动，周六全情投入陪伴家人。试行了两周，都做到了，继续保持。

【健康身体】

1.爱非坚持，自己已经爱上跑步，把它变成一个习惯。

2.虽然还是做不到每天8杯水，但是晨起一杯温开水还是执行下来了。

3.本月基本上能保证在23：30作用睡觉，由于社群职能身份导致有些时候还是保证不了早睡，下个月会改进。

4.本月跑步+重感冒，体重还是有下降的，继续保持吧。饮食上还是要注意的，天儿一冷就比较馋。

【财务理财】

本来就收入支出比较固定，目前没有特别安排。

【休闲放松】

1.月初带孩子出去玩一周。

2.孩子生病+我重感冒，本月外出游玩时间明显不足。

下月目标：

1.断舍离社群职能，回归到自己的践行上，专注于自己的目标。

2.阅读6本书+输出，精读是无法保证了，带着问题跳读吧。

3.重感冒好了就立即恢复跑步，隔一天一跑，中间间歇日保证有其他项目的运动。

4.日更晨间日记、复盘，完成周检视和月检视。

5.开始盘点梳理2018年，制定2019年目标。（此目标分两个月逐步完成）