我们天生习惯模仿，而非选择

婴儿在出生时，大脑中的神经元是没有连接的，而是在成长的过程中被生活环境所塑造的。

“原生家庭”这个概念一直被拉出来讨论，鞭尸。

网友说“小时候我最讨厌的是父母的某种行为，可是长大之后我发现自己身上也有他们的影子”

父母对待生活的态度、对待问题的解决方式、对孩子的教育方法，无一不影响着我们，要不然怎么说，父母是孩子的第一任老师。

在习惯形成的过程中，亲友起到的作用不可小觑。

这里想要跟大家分享的观点是：我们在成长过程中，会不自觉地模仿周围的环境。

"我们早期的习惯是模仿而不是选择"——《掌控习惯》

在农村，大多数人结婚都很早；在大城市，二十七八岁未婚，倒也是很正常，这是一种社群文化对我们的影响。

在《掌控习惯》一书中，阐明了三种我们惯于模仿的群体，分别是

① 亲近的人（家人和朋友）

② 群体中的多数人 （我们所在的社会微群体）

③ 有权势的人 （有地位和威望的）

例如，如果你的朋友们都很苗条，那大概率你也不会太胖。如果你身边的朋友在二十五岁前基本已经组建了家庭，那你在这个群体中，就会收到裹挟的压力。如果你崇拜的是企业家曹德旺，那大概率你的品行就不会太差。

模仿总在我们没有意识的情况下，潜移默化的进行着，那如何通过这个来让自己培养好的习惯呢？

有以下几点建议：

① 加入一种文化。在这种文化中，你的行为是被定义为正常的，你和这个文化中的其他人有共同之处。

② 学会独立思考和坚持自己的原则。我们很多人都容易随波逐流，跟随着大众走，因为特立独行在大众眼里是一个很“怪”的行为，此时，你需要有坚持个人期望的勇气和头脑。

③ 理性选择我们崇拜的人。当然，人无完人，我们也不应该责怪一个人为什么不完美。如果你身边出现了一个让你都觉得非常惊艳的人，请不要嫉妒或者单纯羡慕，上天让他进入你的视野，是给予你提示，可以像他/她一样，努力让自己也照亮别人。

如果你身边出现了很糟糕的人， 不要把太多注意力放在她/他身上，他/她的出现，是为了告诉你，不要成为像他/她一样的人。

回到我们一开始提到的脑科学的观点，在最后，也同样从脑科学的角度向大家解释一下什么叫习惯：通俗的来说，就是你的大脑神经元在成长的过程中，被环境所塑造，慢慢的修减自己用不到神经元，对用到的行为，相关神经元产生一个很深的连接，这个连接被强化到可以在你无意识的时候，就帮助你完成了这件事。

我们一直可以自我塑造，可以自主创造生活。