2020-2-11晨间日记

今天是什么日子

起床：9:00

就寝：

天气：晴

心情：有点无聊

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.锻炼40分钟，消耗200卡路里

2.读成甲的<好好学习>，准备解决如何将旧知识与新知识有效的连接，从而把所学的知识形成一个有效的系统。

3.12:00之前就寝

财务检视

除了必要的生活开支，只支出了买书和得到会员购买。给儿子和家庭存了2月的定投。

开卷有益-学习/读书/听书

今天从成甲老师的书中得到两点信息，并准备以此为中心将这两点知识系统化学习。一是学习新内容首先要搞懂知识的底层规律，无论是任何事情，都有他的底层规律在运行，如果不搞清楚而只做表面功夫，那么知识的吸取永远不透彻不成系统。二是凡事要反思，反思与总结是两个层面的事情，反思是对事情进行过程的分析，而总结只是针对结果做判断。我们只有日日反思，才能知道自己每天的进步在哪里。

健康与饮食

今日步数：0

今日锻炼：40分钟

今日饮食：1000卡

好习惯打卡

锻炼，读书

本周想要学习的内容:

一直在研究有成效的学习方法，本周希望能整理出一套所学内容的读书笔记，并写一篇心得放到网上。

今日反思:今天突然想到了自己的性格问题。性格一直比较火爆，吃得下苦但受不了制。每次都会打着除恶扬善的旗帜对一些可能有些坏人标签的人进行了所谓的打击。但是在打击的过程中我并没有感到快乐，反而因为天天想着怎么对付他们而感觉浪费了很多时间。而且我这样绞尽脑汁的去对付别人，本质上有一丢丢缺德。俗话说得饶人处且饶人，以后切记要压火，对待别人给予的不公平不要立刻急眼反击，先思考，再做事。