活在“此时此刻”

人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。

阿德勒说：“并不存在普遍性的人生意义，人生意义是自己赋予自己的。”

世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。

人生就如登山，不是只有起点和终点，爬山的每一步都算数，都有意义。

因此，活在当下，关注此时此刻，不要对过往纠结不前，不要对未来焦虑不安，做好当下能做好的事，就对自己最好的负责。