随想2023-02-07

时间总是很快：

新的一年，2023年，应该怎么平衡工作和生活：

1.专注：既往不恋，未来不迎；

2.睡眠：保证足够的睡眠，不消耗能量。

3.运动：身体是革命的本钱，保持每周适量运动。